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Selbsttest
Mit freundlicher Genehmigung der 
Deutschen Gesellschaft für Bipolare Störungen e. V. (DGBS e. V.), variiert nach Mood Disorders (DBSA)
Die nachstehenden Fragen bieten Ihnen die Möglichkeit, Ihr persönliches Befinden einfach und sicher selbst einzuschätzen und sich Gewissheit zu verschaffen, ob bei Ihnen eine bipolare Störung vorliegt. Dieser Fragebogen ersetzt allerdings nicht das Gespräch mit einem Arzt, sondern soll Ihnen nur Hinweise geben.
I. Gab es einmal einen Zeitabschnitt in Ihrem Leben, in dem Sie anders fühlten und handelten als sonst, und in dem …
- … Sie so gehobener Stimmung waren, dass Ihre Mitmenschen den Eindruck hatten, Sie seien anders als sonst oder Sie aufgrund Ihrer gehobenen Stimmung Schwierigkeiten mit Ihren Mitmenschen bekamen?
ja / nein - …Sie sich so gereizt fühlten, dass Sie Mitmenschen angeschrien haben oder in Streitigkeiten oder Handgreiflichkeiten verwickelt wurden? ja / nein
- …Sie sich sehr viel selbstbewusster fühlten als gewöhnlich?
ja / nein - …Sie weniger Schlafbedürfnis hatten?
ja / nein - …Sie mehr Rededrang verspürten oder schneller sprachen als sonst?
ja / nein - … Ihre Gedanken zu rasen begannen?
ja / nein - … Sie so schnell abgelenkt wurden von äußeren Ereignissen, dass Sie sich nicht mehr konzentrieren konnten? ja / nein
- … Sie viel mehr Energie hatten als sonst und sich leistungsfähiger fühlten?
ja / nein - … Sie deutlich mehr Aktivitäten an den Tag legten als gewöhnlich?
ja / nein - … Sie geselliger waren als sonst oder Sie weniger soziale Hemmungen hatten (z. B. mitten in der Nacht einen Freund anriefen)
ja / nein - … Sie mehr Interesse an Sex hatten als sonst?
ja / nein - … Sie Dinge taten, die für sie untypisch sind bzw. von denen Mitmenschen sagten, sie seien übertrieben, leichtsinnig oder riskant?
ja / nein - … Sie so viel Geld ausgaben, dass Sie sich selbst oder Ihre Familie in finanzielle Schwierigkeiten brachten?
ja / nein
II. Haben Sie mehr als eine Frage mit „Ja“ beantwortet?
Wenn ja: Sind manche der oben genannten Symptome innerhalb desselben Zeitabschnitts aufgetreten?
ja / nein
III. Wie problematisch schätzen Sie die Schwierigkeiten ein, die durch diese Erlebens- und Verhaltensweisen entstanden sind, z. B. familiäre Schwierigkeiten, finanzielle oder rechtliche Probleme, Streitigkeiten oder Handgreiflichkeiten?
nicht problematisch / problematisch
Sollten Sie Ihre persönliche Einschätzung als „problematisch“ bewerten, möchten wir Ihnen empfehlen, mit Ihrem Hausarzt oder einem Arzt für Nervenheilkunde oder einem Psychologen Kontakt aufzunehmen.
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